实操课 09｜精准投递、正常内推与跟进系统

原则：通过合法公开渠道寻找真实岗位，先确保匹配，再维护可追溯沟通。所谓免费内推也只是转交简历，不代表进入面试或录用。

按顺序检索

1. 企业招聘官网：核对岗位是否仍开放、发布日期、工作地点、用人主体；保存职位编号。
2. 公共就业平台： 全国就业公共服务平台 / 中国公共招聘网；部分行业、企业另有招聘入口。
3. 主流商业招聘网站：留意岗位重复、招聘方身份、平台提示，不将已下线的历史JD当成机会。
4. 熟人转介绍：只有在双方熟悉工作能力或对方有合理渠道时才请求；一次清楚表达、允许拒绝、不付费买录用机会。

每条岗位至少记录的12列

发现日 | 公司主体 | 职位名称/编号 | JD链接 | 匹配证据 | 薪酬口径 | 渠道 | 简历版本 | 申请日 | 当前状态 | 下一动作/日期 | 未解决风险。空白表示未知，未知不是不适用。

一个可以直接复制的申请流程

• T0：核对职位编号、公司主体、岗位仍开放；选A/B简历，列出3项证据；官方或经核实平台投递，保存投递结果。
• T+3～5工作日：如有合规联系渠道，且尚未明确拒绝，可以礼貌跟进一次；没有联系方式就不硬找、不骚扰。
• T+7～10工作日：根据回复再跟进一次或标记待观察；明确拒绝后停止催问。时间是工作习惯参考，企业政策不同。
• 每周末：更新五个状态：已申请、有效回复、面试安排、实际面试、录用条款；重复岗位去重。

申请话术

公开招聘沟通：你好，我看到贵司【职位编号】的【岗位】仍在招聘。我有【X年相关经历】，近期负责【一个与岗位最相关的真实项目】；附件/链接是【已经脱敏的简历或公开作品】。希望了解这个岗位目前最关键的交付目标。如果合适，期待进一步沟通。谢谢。

内推求助：你好，看到你所在团队开放了【岗位编号】。我目前在做【具体职责】，之前的【真实项目】与JD的【某条要求】比较接近。如果你方便、也认为匹配，是否愿意帮我看一眼能不能走正常推荐流程？不方便完全没关系。

一次跟进：你好，上周通过【官方渠道】申请了【岗位编号】。我对【职责】仍然感兴趣，想确认岗位目前是否继续推进。如需要补充作品或材料，我可以提供。感谢。

完成标准：岗位来源和状态可追溯，至少做过1次不冒犯的有效沟通，并有记录。卡住：长期无新岗位时先回到岗位定位，不要自动群发相同私信；请遵守平台规定。