02｜失业后 7 天：先稳住现金和医保
操作完整版：打开带流程、材料、完成标准与失败处理的SOP。
七天是建议行动顺序，不是各项待遇的法定申领死线。
| 日期 | 主要任务 | 产出 |
|---|---|---|
| 第1天 | 核对补偿、解除证明、奖金和付款安排 | 应收款清单 + 有效凭证 |
| 第2天 | 查失业保险资格、失业登记状态 | 申领链接 + 受理结果 |
| 第3天 | 查医保待遇连续性和领金期间医保处理 | 确认保障空档 |
| 第4天 | 算现金流安全期 | 3/6/12个月支出预案 |
| 第5天 | 社保、公积金按户籍与城市核实 | 经办方式和办理时间 |
| 第6天 | 告知5位同行自己在看的岗位 | 推荐线索 |
| 第7天 | 定投递、休息或临时项目节奏 | 下周行动表 |
失业保险金的三个常见条件
- 失业前累计缴纳失业保险费满一年。
- 非因本人意愿中断就业。
- 已办理失业登记并有求职要求。
具体资格由当地经办机构核定。不要假设“超过60天就绝对无法领取”，也不能认为所有主动辞职均符合条件。
医保优先于“交全套五险”的焦虑
符合条件且正在领取失业金的人员，其职工医保费通常可按规定由失业保险基金承担。医保中断后的待遇恢复规则与城市、参保方式、断缴时间有关，不要听“一律六个月”的笼统说法。
计算安全期
简单公式： (可动用现金 - 近期到期债务) ÷ (必要月支出 - 每月确定收入)。
如果分母小于或等于 0，说明按当前静态假设没有净现金流出；仍需预留应急资金。可以打开 网页计算器。
本指南不要求读者上传财务信息；在浏览器内自行计算即可。